¿De dónde viene nuestro nombre Tada?
Tadásana
Primera postura del yoga, que en sánscrito significa » Pararse bien», se conoce como la Postura de la montaña.
Tada es la postura base de yoga para las ásanas de pie: estar bien parados permite la firmeza, fuerza, calma y estabilidad para que el resto del cuerpo despliegue todo su potencial.
